Анастасия Панина признается, что ее актерская судьба началась с объявления в газете, где говорилось о кастинге в сериал «Бедная Настя». Так Настя попала в кино. Позже, она поступила в Школу-студию МХАТ.
Анастасия Панина родилась в шахтерском городе Северо-Задонске. В детстве Настя занималась художественной гимнастикой и получила звание кандидата в мастера спорта.